AI 工作方法課程

你一直追新的 AI,工作方式卻可能從來沒有改變

真正限制人的不是 AI 模型強不強,而是工作方式從沒改變:工具學了很多,回到現場 AI 仍只是最後一道加工程序。八月三堂課是一條學習路徑:AI Native 工作法教怎麼圍繞 AI 重新設計工作;ChatGPT 很強但真正讓你下班的是 Google,教怎麼把 Google Workspace 建成 AI 的工作環境;HEF 則建立一套不因 AI 更新就全部推倒重來的駕馭方法。
你一直追新的 AI,工作方式卻可能從來沒有改變:文章重點卡

你一直追新的 AI,工作方式卻可能從來沒有改變

你將學到什麼

追工具的循環

每隔幾個月冒出新名詞,學了很多,工作現場卻還是老樣子。

AI Native 工作法

重點不是會用 AI,而是工作已經開始圍繞 AI 重新設計。

Google 是工作環境

公司知識都在 Workspace 裡,把它建成 AI 能真正工作的資料流。

HEF 方法論

理解 Agent、MCP、Skill、Memory 各自的角色,組成能工作的系統。

來工商一下😂 很多人在問「老師,八月的課程適合我嗎?」,乾脆一次回答。首先,因為九月開學,加上孩子暑假作業也差不多完成了,所以八月我安排了比較完整的課程。另外提醒一下,目前三堂課的超早鳥都已經額滿,早鳥優惠也進入最後階段,如果本來就在觀望,真的不要拖到最後一天才來問我還有沒有優惠😂

這兩年,我越來越確定一件事情

真正限制大家的不是 AI 模型強不強,而是……你的工作方式與思維根本沒有改變。

你有沒有發現,我們一直在追 AI?ChatGPT 更新了,去學。Claude 更新了,去學。Gemini 更新了,再去學。MCP 出來了,開始研究 MCP。Agent 出來了,又開始研究 Agent。Skill 出來了,再繼續追 Skill。

每隔幾個月,就會冒出一個新的名詞,每一次都覺得「這次我一定要跟上」,可是一年兩年三年過去了,工具學了很多,影片看了很多,課程也上了不少,結果真正回到工作現場,你是不是還是這樣?

① 收到需求
② 開始找資料
③ 開始找檔案
④ 開始找會議紀錄
⑤ 開始找去年的版本
⑥ 開始整理內容
⑦ 最後才打開 ChatGPT / Claude / Gemini

AI 還是只是最後幫你寫一段文字、整理一份摘要、翻譯一篇文章,真正需要處理專案的時候,還是自己一個人從頭做到尾。

所以我一直在想一件事情,如果我們一直都只是在教工具,是不是大家永遠都要重新開始?今天學 ChatGPT、明天換 Claude、後天又換 Gemini,永遠都在適應新的介面,卻沒有出建立自己的能力。

所以這個暑假最後一個月,我重新整理了整套教學方向,我想教的不是下一個熱門 AI,而是教大家即便工具一直換,你依然知道怎麼工作的能力。

■ AI Native 工作法
https://forms.gle/TBqfPvSyPMu9yL4p9

很多人以為 AI Native 就是很會下 Prompt,我反而覺得如果每天還在花很多時間研究 Prompt,本身就代表工作流程可能沒有重新設計。

AI Native 的重點不是「會用 AI」,而是你的工作已經開始圍繞 AI 重新設計。

很多人的工作流程還是收到需求 → 自己思考 → 自己整理 → 自己搜尋 → 最後才把內容丟給 AI,AI 永遠只是最後一道加工程序。

可是 AI 時代真正該思考的是
① 哪些事情根本不用自己做?
② 哪些工作應該直接交給 AI?
③ 哪些知識可以提前建立?
④ 哪些資訊不用每天重新講一次?
⑤ 哪些流程可以一次設計,以後一直使用?

所以這堂課我不會一直教 Prompt,我會帶大家重新拆解自己的工作,包含內容創作、行政工作、知識管理、專案管理、決策支援……

你會重新理解 AI 到底應該出現在工作的哪一個位置。

如果你現在每天都有用 AI 卻覺得好像沒有真正達到你想像中的輕鬆,我很推薦從這堂開始,因為問題可能不是 AI,而是你的工作方式。

這門課是三小時的工作坊,觀念性質,不會碰 Coding,很適合用了 AI 卻還是常常被困擾住的人。

■ ChatGPT 很強但真正讓你下班的是 Google
https://forms.gle/6x4euLz7tgVFyMJWA

這堂課的名字,我自己都想笑😂,但我是真心這樣認為。很多人每天使用 AI,卻把時間浪費在找檔案、找表單、找試算表、找信件、找會議紀錄、找最新版、找同事到底改了哪一版...等。

ChatGPT /Claude 再厲害只能讀取你的雲端工作資料,但無法寫入。很多公司真正累積公司知識的地方其實一直都是 Google Workspace、Google Drive、Google Docs、Google Sheets、Google Forms、Google Calendar、Gmail 等,還有很多人從來沒有真正用過的 Google Apps Script!!!超可惜!

很多人每周花掉好幾個小時不是在工作,而是在找工作需要的資料在哪裡🥲

所以這堂課我真正想教的不是 Google 的功能,而是如何把 Google Workspace 建立成 AI 的工作環境。

你會學到:
① 如何整理知識
② 如何建立資料流
③ 如何規劃跨工具流程
④ 如何把重複工作自動化
⑤ 如何讓 AI 不只是聊天,而是真的開始替你工作

很多人每周多花兩三個小時在找資料,因為資料散落各處,流程彼此斷裂,所以這一門課程就是要把這些斷裂的流程補起來,重新把資料與資料間分散的線路拉好,這樣才能真的讓你提早下班,又或者,可以在辦公室裡裝忙但實際是在打混。

這一堂課會需要碰到程式,但並不難,零基礎也可以學習,六小時的單日課程讓你從分開使用 Google 的每一種功能,變成串起來跨功能使用。

■ Harness Engineering Framework(HEF)
https://forms.gle/eV5k8fCMqbkzXT7V8

如果前兩堂是在改變工作,那 HEF 就是建立能力,這堂課是我今年投入最多心力整理的方法論。

因為我一直在觀察這些事:
① 為什麼很多人用了 AI 一兩年,最後還是停留在寫 Prompt?
② 為什麼很多企業花了很多錢導入 AI,最後還是回到人工?

後來我發現因為大家都把焦點放在工具,卻很少有人討論AI 到底是怎麼完成工作的?

一個真正可靠的 AI 能力需要哪些元素?知識應該從哪裡來?工具串接應該怎麼設計?記憶該如何有效率的管理?規則怎麼量身建立?品質怎麼驗證?團隊如何共同維護?

HEF(Harness Engineering Framework)不是新的 AI 工具,也不是另一套 Prompt 技巧,它是一套「駕馭 AI」的方法。

我會帶大家理解:
① AI Capability 到底是什麼?
② Agent、MCP、Skill、Knowledge、Memory、Workflow,各自在整個架構裡扮演什麼角色?
③ 如何把這些東西組合起來,變成一套真正能工作的 AI 系統?

所以這門課會碰到 Coding,這也是為什麼這門課要拆成這麼多天分開的原因,因為大家會需要實作實作再實作!

我相信再過個一年半載,大家比的已經不是誰比較會下 Prompt,而是誰比較會建立可信賴的 AI 能力。

這個課程很好笑,AI 作圖把直播連結公佈了,所以這門課的學員後續的通知信會收到新的上課連結喔!

其實這三堂課不是三堂課

它們是一條學習路徑。

AI Native 工作法回答的是:AI 時代,我應該怎麼重新工作?

ChatGPT 很強但真正讓你下班的是 Google 回答的是:我的工作環境,該怎麼重新設計?

Harness Engineering Framework(HEF)回答的是:如何建立一套不會因為 AI 一直更新,就全部推倒重來的方法?

所以,我希望大家帶走的不是哪一個模型比較強,而是當一個月後又出現新的 AI 時,你依然知道怎麼判斷、怎麼應用、怎麼整合,而不是又從零開始。

最後,我想問你五個問題

如果下面五件事,你中了三項以上,我真的很推薦你來。

☐ 每次都要重新跟 AI 解釋背景。

☐ 覺得 AI 很厲害,但工作沒有真的變輕鬆。

☐ 每換一個模型,就不知道該不該全部重學。

☐ Google Drive 越來越亂,檔案永遠找不到。

☐ 已經用了 AI 很久,卻不知道下一步該往哪裡走。

如果你默默勾了三項以上,那代表你缺的不是另一個 AI 工具,而是一套真正能陪你很多年的工作方法。而這三堂課,大概就是我這幾年走過的路,以及我希望幫你少走的彎路。

目前三堂課的超早鳥都已經額滿,早鳥優惠也即將截止。

如果你想學的不只是「怎麼用 AI」,而是「怎麼讓 AI 真正成為你的工作能力」,那我很期待八月和你一起,把這套能力建立起來。

我真正希望看到的是半年後當別人還在討論「哪個 AI 比較強?」的時候,你已經開始思考「我要怎麼讓 AI 幫我有效且正確的完成更多工作?」,那會是完全不同的人生。

本文原發表於 2026/07/27 的 Facebook 貼文,原文照登,僅調整網頁排版;文中提及的產品、價格與活動以當時為準。

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延伸學習

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常見問答

三堂課該從哪一堂開始?
如果現在每天用 AI 卻覺得沒有真正變輕鬆,推薦從 AI Native 工作法開始,因為問題可能不是 AI 而是工作方式;它是三小時的觀念性工作坊,不會碰 Coding。
Google 那堂課會很難嗎?
會碰到程式但並不難,零基礎也可以學。六小時的單日課程,目標是從分開使用 Google 的每一種功能,變成把知識整理、資料流、跨工具流程與自動化串起來跨功能使用。
HEF 是另一套 Prompt 技巧嗎?
不是。HEF 是一套駕馭 AI 的方法論,會拆解 AI Capability 到底是什麼、Agent 與 MCP、Skill、Knowledge、Memory、Workflow 各自的角色,以及怎麼組合成真正能工作的 AI 系統;這門課會碰 Coding,需要大量實作。
怎麼判斷自己適不適合來上課?
原文給了五個檢查點:每次都要重新跟 AI 解釋背景、覺得 AI 厲害但工作沒變輕鬆、每換一個模型就不知道該不該重學、Google Drive 越來越亂、用了很久卻不知道下一步。默默勾了三項以上就適合。