情緒勒索與人際界線
你不是我的責任:面對以自殺經歷情緒勒索的一段對話
你不是我的責任:面對以自殺經歷情緒勒索的一段對話
你將學到什麼
求助卻先訴諸情緒
對方在說明工作困擾之前,先提及自己曾經自殺、正在服藥。
劃清界線的回應方式
作者明確表示個人情緒功課不該轉嫁給他人,拒絕被迫先安撫對方。
我討厭那種說自己已經改變、要請教工作盲點、打算論事論理時,第一句話就說 #我自殺過 的87!
我:喔!你講過很多次了,但那干我屁事?
87:可是我曾經自殺過
我:請問這到底干我什麼事?我又不是你祖宗神主牌,你是打算跟我通知你想入神主牌嗎?
87:妳怎麼這麼狠心!
我:我一不是你媽二不是你爸,為什麼要管你死活?
87:可是妳該勸我想開一點啊!
我:個人功課個人擔,你的功課不要扣到我頭上來;而且是你找我聊你工作的,要討拍去找你媽,要討論我才跟你討論!我連你工作到底怎麼了都還沒聽到,你就開頭先來個我自殺過是怎樣?要我等一下跟你說好說滿疼惜你到底嗎?
87:可是我自殺過.....
我:so what? 你沒死透不是嗎?自殺只有一種,就是死透,沒有之二!所有沒死透的,頂多是受傷嚴重了一點而已!
87:你不懂我的辛苦,我有在吃藥!
我:這年頭誰不吃藥?你吃藥很了不起嗎?
87:我不是這個意思
我:那你是什麼意思?
87:我的意思是我很脆弱,妳不可以這樣刺激我~
我:那你就是這個意思啊!你要我站在你吃藥、你自殺過的角度幫你釐清工作上遇到的困難;意思就是你只是想要一個肩膀倚著靠北而以,這種情況你應該去找你的同溫層,而不是來找我這個嘴賤出名的人!
87:妳這樣說,我覺得我活不下去了!我要走了!
我:喔!是說...你生前契約買了嗎?需要介紹一下嗎?
87:.....妳真的很狠心!
我:我不是狠心,我只是依你所說的就事論事!
#然後他就說他要去自殺了
#然後他現在在另一個line群罵我是個狠心的女人
#四小時了他還在罵
#講得好像我睡了他卻沒負責一樣慘烈
本文原發表於 2016/10/29 的 Facebook 貼文,原文照登,僅調整網頁排版;文中提及的產品、價格與活動以當時為準。
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