泳池奇特自由式觀察

泳池裡的自由式龍舟:憋氣沒換氣的驚奇泳姿觀察

我在泳池練習區遇到一位約三十五歲的男子,以完全不換氣也不睜眼的方式游自由式,還刻意游對角線,划手不是標準的三十度或四十五度入水,而是直接用掌心啪水,踢腿也不是靠大腿優雅擺動,而是用小腿硬拍水面,濺起的水花比六人龍舟划槳還誇張。我觀察到他每一下動作都在憋著最後一口氣,極度用力卻沒有相對的速度表現,但仍佩服他靠著一己之力把二十五公尺的泳道游出約三十公尺的長度,並提醒憋氣游泳容易抽筋,好好換氣才能讓動作更優美。
泳池裡的自由式龍舟:憋氣沒換氣的驚奇泳姿觀察

泳池裡的自由式龍舟:憋氣沒換氣的驚奇泳姿觀察

你將學到什麼

不換氣的對角線游法

該泳者完全不換氣也不睜眼,還刻意游泳池的對角線。

划手與踢腿的獨特姿勢

划手直接用掌心啪水,踢腿則靠小腿硬拍水面。

憋氣游泳的風險提醒

作者提醒憋氣游泳容易抽筋,好好換氣才能讓動作更優美。

抓了屁孩泡在泳池第二天,沒想到今天竟然遇到一個在泳池練習區划龍舟的傢伙!

我覺得想游泳很好,如果可以上課好好學習更好,再不然也看一下游泳相關YT影片,理解理解怎麼在水中翻動身體、怎麼盡可能的流線。

今天遇到的這個傢伙,男,35歲左右,身高170左右。

他的自由式12.5公尺完全不換氣,從練習區最右側一口氣游到最左側150公分水深處;休息之後還會再從最左岸邊再游到對角線的彼岸。不只沒換氣,他也沒睜眼!幹嘛游對角線啦到底?

他的划手,不是30度入水,也不是45度入水,是掌心直接啪水!到底來練自由式的還是鐵沙掌的?

他的踢腿,不是像都ㄈㄧㄥ那樣擺動身體優雅地靠大腿帶動,也不是純靠大腿使勁擾動水流,而是純粹用膝蓋以下、小腿直接啪水!

六隻槳同時划的龍舟都沒有那麼多的水花!他從最右邊出發,我們窩在最左邊都能滿臉水⋯⋯⋯⋯⋯⋯

重點因為他憋氣游泳,每一下動作都是憋住的最後一口氣的模樣,極度用力卻沒有相對速度上的表現。

憋完氣對角線靠岸後,又一臉恐怖的表情,鄭捷那種,其他人包含我完全不敢過去建議他怎麼修正。

但,他也是憑一己之力,把25公尺的泳道游出了約30公尺的長度,我服了⋯⋯

#憋氣容易抽筋

#好好換氣才能讓動作更優美

#屁孩學會仰漂踢水漂來漂去了

本文原發表於 2023/06/23 的 Facebook 貼文,原文照登,僅調整網頁排版;文中提及的產品、價格與活動以當時為準。

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延伸學習

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常見問答

妳在泳池觀察到的泳者有什麼特別之處?
該泳者完全不換氣也不睜眼,還刻意游對角線,划手直接用掌心啪水,踢腿則用小腿硬拍水面。
這位泳者游泳的水花有多誇張?
我形容他濺起的水花比六人同時划槳的龍舟還要多。
妳對憋氣游泳有什麼提醒?
我提醒憋氣游泳容易抽筋,好好換氣才能讓動作更優美。