秩序感有時不是個性，而是替大腦減少負擔

這篇雖然可能是農場文，但我真的笑到美丁美當，不是因為這件事情很荒謬，而是因為......我也差不多是這樣的人😅 很多人會以為秩序感是一種個性，但很多時候，秩序感是傷口的自我修復。

因為亂過所以開始整理，因為失控過所以開始分類，因為曾經付出代價所以後來每一個動作都變得很有理由。

故事裡最有趣的地方，不是那位小姐把飛機小桌板分成六個區域，也不是她設了一個「情緒穩定區」。

而是當大家笑完之後，突然發現.......欸，好像真的有道理。

很多人會覺得收納達人、筆記狂、文具狂、分類控、標籤控，都是天生愛整理的人。但我必須從我自己的經驗來分享一下，除了書桌以外，我基本上是會把物品整理的很清楚的人。

為什麼除了書桌以外呢？如果你是巨蟹座的就會懂我在說啥，書桌或辦公桌的每一個位置都有其意義，正在忙的時候知道右手要伸出幾公分可以拿到啥，肩膀要移動多少度才能拿到架高的物品，左手伸出去時可以摸到什麼，這些位置，對我們來說是有意義的，但對別人來說可能只會覺得.......怎麼這麼亂？

亂中有序懂不懂！

混亂，會付出很大的代價。而對完美主義＋拖延症的人來說，對，我說的是我，當我開始整理書桌或辦公桌，那就表示我在焦慮的狀態了，給我一顆萬憂解 or 給我一小時的放空時間來整理桌面，焦慮就會大幅降低。

回到這一篇貼文。

有人因為找不到重要文件錯過機會，有人因為忘記截止日期賠了錢，有人因為資料散落各處而花三個小時找一份明明存在的檔案，有人因為情緒失控，說出自己後悔很久的話。

於是某一天開始，他們不再相信記憶，因為記憶會騙人、會自圓其說，不再相信運氣，不再相信我等一下再處理的自我欺騙，而是開始建立屬於自己的小小管理系統。

如果你認真看，這位小姐根本不是在整理桌板，她是在管理風險！護照放哪裡、飲料放哪裡、垃圾放哪裡、手機放哪裡，誒，這些其實都不是重點，真正的重點是她不想再經歷一次護照泡在咖啡裡的那種崩潰。（是說如果是我，我會寧可補辦一份護照啦）

很多人看到的是膠帶的荒謬感，我看到的是創傷後重建。

因為人有一個很有趣的特性，當我們無法控制大環境的時候，就會開始控制小環境，考試前整理書桌、搬家時整理抽屜、焦慮時整理房間、失戀時整理手機相簿。

不是因為整理很重要，而是因為整理是一種至少我還能做點什麼的感覺。

而這種感覺，有時候真的能救人，特別是受到憂鬱症困擾的人們，至少有一件事是自己還能做到的。

最打動我的，其實是後面那一句：以前更誇張。後來朋友說，我不能要求世界都照我的格子走。

看到這裡，我突然覺得這根本不是收納故事，而是人生故事。

很多人前半生都在做同一件事，想整理別人的人生、想整理伴侶、想整理孩子、想整理員工、想整理市場，甚至想整理整個社會，這些整理都是針對那些根本不在自己控制範圍內的東西。

然後每天都很累，因為世界從來不會照著你的格子走。

我不是說要放棄秩序，而是我們應該學著縮小秩序的範圍，把自己的工作整理好，把自己的流程整理好，把自己的情緒整理好，把自己的生活整理好。

剩下的，就讓世界自己運作。

飛機還是會亂流上竄下跳的，市場還是會有突如其來的波動，別人還是會犯錯，人生還是會失控，但至少你的護照知道自己在哪裡、你的手機知道自己在哪裡、你的情緒知道自己該待在哪裡。

有時候，我們需要的從來不是掌控全世界，而是在一片混亂裡，替自己保留一塊小小的秩序。

就像飛機上的那張小桌板，那張卓版改變不了世界，但可以讓一個人相信即使外面很亂，我眼前這一小塊地方，還是有我能決定的事。

而很多時候，人生就是靠著這麼小的一塊地方，慢慢飛過人生裡那些不太平穩的旅程。

再回到我自己，我是身上的東西都有固定位置的人，手一摸就知道錢包在哪裡，一伸就能從包包裡拿出備用的面紙，就連緊急備用的衛生棉都有固定的位置，當然還有胃藥呀、氣喘噴霧、抗組織胺之類的緊急用藥。

這些固定的位置，是為了減輕自己的認知負擔，因為在固定的位置，所以我不用花時間花腦力去翻找，這樣可以更集中精神在該做的事情上。

最後，你們知道 3M Post-it 有一款極端天氣便利貼嗎？很貴！材質很特別，但不怕水、不怕凍、不怕風吹日曬雨淋，只是得搭配馬克筆才能使用。

對，我有買😁，而且我包包裡也隨身攜帶馬克筆😁

本文原發表於 2026/06/05 的 Facebook 貼文，原文照登，僅調整網頁排版；文中提及的產品、價格與活動以當時為準。