文章 › 生活與社會觀察
我提出吵架時最容易被忽略的問題是雙方是否在同一個頻率上對話，一方講事實一方講感受時，急著爭對錯只會浪費情緒資源，先調頻再對話才能讓關係更靠近。
2025/6/3 吵架中的認知對齊 約 3 分鐘