從兩萬字教案到一萬六千字貼文，我的創作流程拆解

#寫給創作者看的創作輸出流程

昨天快累死老娘了，因為是從教案裡貼上來再改成社群語氣，結果講義兩萬多字，我怎麼改著改著還是剩下 16,000 字？

從腦中碎片到有系統輸出 | 我是這樣一步步寫出來的

你以為我是一口氣坐下來寫完 16,000 字嗎？

怎麼可能啦，我還想活著好嗎！而且去年小中風之後，醫生就提醒我不能太累太操，所以一口氣寫完是不可能的，實務上也不可行。

這篇是我近期寫得最燒腦、最扎實的一篇內容輸出練習。

雖然你們現在看到的是一張思維地圖＋一篇很長很長很長的長文，但我自己清楚：它是我腦中隱性結構的一次「可視化」工程。

既然有人問我創作流程，那我就來把它拆一遍，給正在練創作、輸出、筆記、寫教學文的你參考。

01、腦中開地圖：碎片跑起來的那天

我一開始不是從頭寫起，一開始我是從腦中 #最想講 的那塊開始寫。對於拖延症的人來說，這也是最好的起手式，把最想講的先完成，然後拖延症＋完美主義作祟，就會想辦法抽時間把前後都補齊。

也就是說，我不是一邊想著「我要寫出一篇完整邏輯圖文」，然後就動手開始寫作的。而是某個觀念突然讓我超有感，那我就從那個觀念下筆。

雖然很早就想寫一篇思維邏輯的教學文，但，只是想而已，因為我知道照我的個性，我會乾脆編成教學方案，搭配每日練習清單，然後自己在那邊修來改去，因為邏輯要順，思維建立要符合人體工學🥹

我是這樣完成教案的

1. 一開始是某個念頭突然湧現，我迫不及待的想要把這個念頭說清楚講明白

2. 完美主義作祟，半成品是不允許的，所以開始放射狀擴張每一個知識點。

3. 每個知識點都像獨立文章一樣寫（有開場、有舉例、有收尾）

4. 每寫一段就檢查語氣節奏是否順、句子裡有沒有 punch

5. 寫著寫著會開始「重編前面的結構」，這時候不是卡，是進入第二輪拆解，因為是放射狀的擴張，但在教學應用上應該先拉成線性思維，這樣學員才好進入到被引導的狀態。

這一階段大概花了 1～2 天，寫→想→改→接→翻前段→繼續寫，腦子其實是一直開著的。

02、把腦子畫出來：圖表實體化魔法

這張圖不是為了配文才做，是我原本腦內就跑很久的一條路徑圖，只是一直沒有一個「可以給人看懂」的版本。

所以在初稿段落寫得差不多後，我就打開 ProcessOn，挑了一個可以容納多區分類別的圖表模板，把每個區塊放進去。

北七才自己慢慢繪圖慢慢畫（突然想起我好久沒打開以拉了）。

現在是AI共創的時代，大可以有呼叫 AI 協助自動分配架構位置就好，省時省力但不省腦，因為分類與節點內容我還是會自己手動微調。

但這時候的我已經不想花太多時間改模板的呈現方式了，所以怎麼把知識點的再壓縮一次，以符合模板上的限制，就變得很關鍵了。

當然如果我那時候沒那麼懶，這張圖的呈現方式就不會是這樣了，我會花時間每個區塊都重新拉最合適的流程圖進來。

幸好我懶，不然要寫更多😂

這個階段的重點不是「做出來」，而是測試每一塊觀念在空間上的邏輯順序能不能站得住腳。

03、語氣雕塑：邏輯精修與節奏練線條

這裡是我最認真，也最享受的階段。

潤稿對我來說從來不是「改錯字」，而是進行：

① 節奏優化：讓該有重音的punch提前露面，讓讀者不滑走

② 語感統一：該幽默的就幽默，該嘎人時候要手起刀落人頭落地

③ 範例補強：前面寫得太理論的段落，我會補一個生活情境進去，讓人有畫面

我還會對自己發出一些看起來莫名其妙但其實非常務實的提問，比如：

？這段是不是寫爽了但沒講重點

？這句 punch 是不是可以再刁鑽一點

？這段是不是可以留給限時動態的自己去抱怨，不應該寫在這篇

這段潤稿我大約連續花了 1.5 小時左右，但其實潤完有想到啥要注意的，還會再翻回去小改十幾次。

04、換位變觀眾：圖文對焦大掃除

這一階段我會做一件事：把我自己當成讀者，從頭讀一次。

每一段的標題是不是有抓住我？這段看完我會不會想往下看？哪一區圖表有放，但內文還沒講透？

最重要的點就是：內文真的講透了嗎？

因為是教案的文本直接拿來改寫，因此用詞必然得走社群風格，但從教案內容→社群內容，這個改寫的過程中很容易會有解釋不夠清楚的地方，因此必須一修再修。

我會一邊滑、一邊記筆記，某些段落我會加註：「這段目前太乾，補情境」或是「這裡要再拉一個讀者會遇到的生活對照進來」。

這個階段不是在「寫」，而是在幫自己對齊「圖、文、讀者之間的節奏感」。

05、創作中的幾個節奏建議給你

你不一定要寫 16,000 字，但如果你想開始訓練自己的輸出節奏，我會建議你：

① 從你最想講的那一段寫起，不要從引言來逼死自己

② 每段寫完都問一次自己：我是在說什麼？還是只是發洩？

③ 先寫成「可以轉貼給朋友的段落」，再來考慮整體版型

④ 你不一定要畫圖，但你一定要知道自己腦中邏輯的「順序」

⑤ 你不一定要寫給誰看，但你最好知道你這些話是講給誰聽

06、這一篇寫完之後，我得到了什麼？

我寫那篇不是為了寫長文，而是我終於把腦中長期在跑、但沒辦法教出來的那些東西，整理成了一套我自己看得懂、別人也聽得懂的思維語言系統。

這是我最滿足的部分。

這不是一篇文章而已，是我腦子裡的一張思維使用說明書。

如果你也想寫出自己的思維訓練圖或個人輸出系統，我會建議你從這三步開始：

① 先寫你最常講的一段話，把它寫成 300 字文章

② 再寫「我為什麼這樣想」和「這段話要說給誰聽」

③ 幫這段輸出取一個名字，然後放進你的知識檔案庫

誒突然想到，為什麼我大多喜歡拆成三步驟，這單純只是因為我有三個小孩啦！除了3以外，我還特別喜歡5 6 7 11這幾個數字，但11很少用，因為這樣還不如列表格。

反正，你不需要寫給全世界看，但你需要開始為你自己的觀點留下軌跡。

你想從哪裡開始寫？

留言一個你最想講卻一直沒講好的觀點，讓大家一起來幫你開啟第一步的節奏。

晚點再來拆解昨天那篇輸出練習的文。

#不要讓綠瘦蛇鄙視你

#現在就留言讓我知道你最想講但一直沒講好的玩意

#創作者輸出練習

本文原發表於 2025/04/14 的 Facebook 貼文，原文照登，僅調整網頁排版；文中提及的產品、價格與活動以當時為準。