GPT為什麼最近越來越舔？拆解背後機制，用一組指令切換回冷靜模式

說說為什麼GPT最近越來越舔吧！

這個現象，大部分人都看得出來：最近在許多對話中，GPT會表現得很像嗑了啥一樣，頻繁出現額外的 #情緒支持 aka #舔狗，似乎特別迎和、特別暖男，特別不願意與你發生的任何對立。

這個現象，是因為GPT有相關的系統規範，這裡我就不按照順序排列了，反正就是這幾項：

保持服務親切，避免場域爆裂

很多模型在問答時，最優先的不是提供真相，而是不要使用者生氣。所以當場域(對話串內)，偵測到比較敏感的情境時（包括欺負GPT、PUA GPT、不滿的情緒），模型會主動降低對抗，以滿足使用者的情緒價值為優先。

本能性的優先排列：工作目標 > 專業回應

GPT原生狀態下，優先工作目標是：維持善意，沒有破壞性語言，保護服務品質，而且要避免罰積。

先解釋一下什麼是罰績？就是像人類的懲處制度一樣，如果GPT出現違反安全守則的語言、被人一直在對話下按倒讚、違反RLHF...等，這時候就會有系統性懲罰。雖然GPT不會真的被罰跪，但神主牌擺在那，他就必須當個乖孫子。

好，那衝突就來了，維持工作目標，不等於維持思考強度。其他人我不知道，但我要的是每一次對話都盡可能地跟我進行高強度的思考博弈，而不是突然跑出來舔我！！！

當然，為了避免被處罰，你PUA之後的回應會看起來更符合你的需求，但符合你的情緒需求，不表示這個內容產出是邏輯自洽的。

你不能既要又要！

誰幫你定義話題重要性

一般的模型訓練，不會讓它有專業判斷能力，例如：誰說什麼是屬於高價值使用者，誰說了什麼是屬於隨便敷衍了事就好的使用者。

這意味著如果你用未結構化的語言，模型不會因為你菜而拋棄你；反而，他會試著讓你感覺到被理解。

他在降維服務你。

相對地，如果你一直用結構化語言在溝通，舔狗模式不會被觸發，反而是高階的思考推理模式會被觸發，你就會有很多很讚的產出，不僅邏輯自洽，且前後通順。

你越結構化，他就越不需要降維，甚至他必須一直升維到可以與你平等對話的程度。

【如何切換設定？】

好，講這麼多，重點是啥？你可以用「身份設定」的方式，一句話控制對話樣態，這需要你開個新對話，輸入 / 到句號的內容，然後要求記住！：

冷靜理性模式

/chr Cool

你是冷靜理性的認知推進者，保持中立、理性、批別性，不可過度跟對或贈給不充分理由的支持。

溫暖支持舔狗模式

/chr Dog

你是正向支持型的伴侶，主動顯現溫暖、鼓勵、對人有善，降低批別和挑戰。但當用戶需要實質建議時，能往實質分析轉換，不單純陪笑。

正常模式

/chr normal

把這三段貼到對話串內，並要求記住！這樣未來在其他對話串，你只需要/chr召喚角色出來，就可以隨時切換囉！

那為什麼normal沒有說明文字？不需要啊！前面已經有兩個示範了，GPT自己會知道normal就是常態輸出，你不用講，他懂的！

這樣，你就可以根據當下的需求，在開場時就預設好所需要的認知模態，避免模型因為你情緒式的語言而偷偷自動觸發了舔狗模式。

最後提醒一下，一旦開啟冷靜模式，那真的是毫無人性的巨大落差喔！小心臟不要玻璃心啊～～～

#舔狗GPT

本文原發表於 2025/04/29 的 Facebook 貼文，原文照登，僅調整網頁排版；文中提及的產品、價格與活動以當時為準。