光敏感身體紀錄
原來我不能看閃光:從搭車到跑馬燈都會頭痛想吐的發現
分享這幾年陸續發現的身體狀況:搭車超過十分鐘就會想吐頭痛,經過燈光閃爍的隧道也會不舒服,看電影中途得離場休息,就連別人家打開會造成光影閃動的吊扇也會讓自己反胃頭痛到必須躲進廚房。文章逐一列出這些觸發情境,並在最後決定要去看醫生檢查。
原來我不能看閃光:從搭車到跑馬燈都會頭痛想吐的發現
你將學到什麼
搭車就想吐頭痛
只要搭車超過十分鐘就開始頭痛想吐,下車後要半小時才恢復。
隧道燈光是關鍵
發現進入有燈光閃爍的隧道時症狀會立刻出現,閉眼能稍微緩解。
看電影跟跑馬燈都中招
在家看電影或站在商店跑馬燈螢幕旁,都會引發同樣的不舒服。
決定要去檢查
某次因為別人家的吊扇造成閃爍光線而嚴重不適,決定去看醫生確認原因。
我現在非常肯定自己真的不能看到閃爍的光線,比如搭車(公車可以,不要看窗外就好)、畫面太強烈的電影(不是畫風太強烈)...等。
這幾年就注意到自己只要搭車超過十分鐘就會開始想吐、頭痛欲裂,下車後也需要半小時以上的時間才能逐漸恢復正常。想說可能是車內空氣不好,那買車內清淨機裝上去好了!
後來發現如果過那種不長、但很多段的隧道,我大概會從進隧道的幾秒內開始想吐、頭痛,閉上眼睛會比較好一些,因為這樣就比較不會被隧道頂上的燈光影響到。
再後來又發現在家看電影時,連陪小孩看水行俠我都得中途跑掉休息一下。商店裡面如果有那種跑馬燈螢幕,我在旁邊也會覺得超不舒服的。
然後昨天去別人家,本來都好好的,結果我就突然開始反胃頭痛到根本無法忍受,還跑去躲在廚房,原來是對方把天花板的吊扇打開了.........室內的光線變得一閃一閃的........
#該去看醫生檢查一下了
本文原發表於 2019/08/31 的 Facebook 貼文,原文照登,僅調整網頁排版;文中提及的產品、價格與活動以當時為準。
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延伸學習
常見問答
哪些情境會讓妳感到頭痛想吐?
搭車超過十分鐘、經過燈光閃爍的隧道、看畫面強烈的電影,以及商店跑馬燈螢幕或會閃爍的吊扇燈光。
妳當下會怎麼緩解不舒服?
閉上眼睛可以稍微減緩不適,例如在隧道裡閉眼能減少被燈光影響的程度。
最後妳做了什麼決定?
因為在別人家被吊扇造成的閃爍光線影響到必須躲進廚房,決定要去看醫生檢查。
