放下完美主義閱讀法

原來卡住我閱讀速度的,是一條畫不直的線

我觀察到自己每次讀到想畫線標記的重點時,閱讀就會停下來,沒有尺就等找到尺才繼續,就算有尺畫出來的線只要中間有個墨點,整天心情都會受影響。過去以為這只是分心,這幾天才意識到問題其實是對畫線一定要筆直的完美主義執著。釐清這點後,我決定放棄追求筆直的線條,改用圈的方式標記重點,結果閱讀速度與輕鬆感立刻明顯改善。
原來卡住我閱讀速度的,是一條畫不直的線

原來卡住我閱讀速度的,是一條畫不直的線

你將學到什麼

被打斷的閱讀習慣

每次想畫線標記重點,作者的閱讀就會被迫中斷等待畫出完美的線。

看清真正的問題

問題不是分心,而是對畫線必須筆直這件事的完美主義執著。

放手後的改變

放棄追求筆直的線條、改用圈選標記後,閱讀速度與輕鬆感明顯提升。

突然,意識到自己很難碎片閱讀的原因了:無法接受不夠直的畫線。

這是個很特別的發現,我總是在看到想畫線標記的重點字語時,差不多就結束了閱讀。

如果我手邊沒有尺,我會停止閱讀,想著等拿到尺來畫線再繼續。如果有尺,結果畫出了一條中間有墨點的線,我會一整天都被那個不該出現的該死的墨點而心情不美麗。而,那條線沒有墨點呢?

以前覺得不過就是自己又分心了而已,但這幾天卻發現我的問題其實不是分心,而是對完美的執著。

為什麼畫重點的線一定得是直線呢?這是規範?還是只不過是我個人長久以來被制約的模式而已?

釐清了這點之後,我開始,放棄筆直的直線了。閱讀的速度與輕鬆感也跟幾天前截然不同了!

#圈下去的瞬間竟然有種鬆了口氣的感覺耶

本文原發表於 2021/10/14 的 Facebook 貼文,原文照登,僅調整網頁排版;文中提及的產品、價格與活動以當時為準。

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延伸學習

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常見問答

妳為什麼會碎片化閱讀?
因為每次想畫線標記重點時,都堅持要畫出完美筆直的線,沒有尺或線不夠直就會中斷閱讀。
妳最後怎麼解決這個問題?
我放棄了追求筆直畫線的執著,改用圈選的方式標記重點,閱讀速度與輕鬆感因此明顯改善。