筆記術連載第一章：筆記不是記事，是寫給三年後自己的線索

本來打算開一堂課教社會人士的筆記術，但我懶～～～那乾脆連載好了！一共有十章喔！

第一章｜筆記≠記事：寫給三年後的自己

【先說重點】

筆記≠記事，筆記是幫三年後的自己打地基，不是記給明天的報告用，也不是記給下週考試背的。

真正的筆記，是你在知識的旅途中留給自己的標記，是讓未來的你有跡可循，有感可追。

這一章要先拆掉你腦中對「筆記」的想像，重建筆記的本質觀。

【你以為的筆記，是什麼？】

我們從小就被教「記筆記」，但其實那叫做「抄重點」，頂多加點螢光筆，那不叫筆記，那叫做搬運。

比如說：

．老師講了「第一，第二，第三」，你就寫「第一，第二，第三」。

．網紅說「五個方法提升生產力」，你就記下來那五個方法。

．書裡寫「成功的人有五個習慣」，你就照抄那五點。

這些都沒錯，但這些都不是你的。

你沒問「為什麼」？也沒問「這跟我有什麼關係」？更沒問「我同意這個觀點嗎？」

所以你只是抄筆記的機器，不是知識的創造者。

【真正的筆記是寫給三年後的自己】

你要開始練習寫給一個已經離開現在語境的自己看。

想像你三年後打開現在的筆記：

．看得懂嗎？你還記得這些術語、這段話是什麼意思嗎？

．有感覺嗎？你知道自己為什麼那時候圈這句？畫那個箭頭嗎？

．能用嗎？你能從這份筆記中，找到對你當時的啟發或提醒嗎？

如果這三題你都能點頭，那才叫做筆記。否則就只是存檔案，還不是知識內化。

【我怎麼做？給你看我的例子】

情境一：看一場演講

我參加過一次思維訓練相關的講座，講者說了這句：

「邏輯不是從一開始就有的，而是被建立出來的。」

我沒直接記這句話，而是停下來，自己在筆記本用英文速寫寫了這段：

他說邏輯是被建立的

→那我以前以為邏輯是與生俱來的？

→ 難怪我覺得自己邏輯差，因為我沒被教會怎麼建立邏輯。

→ 那我是不是也能訓練？我要怎麼開始訓練我的邏輯？

→ 也許可以從今天這堂課的主軸找出他的邏輯流程圖開始。

你看，這才是筆記。

不是只寫「邏輯是被建立的」，而是我怎麼理解這句話，我怎麼聯想到自己身上，甚至我想怎麼實踐它。

情境二：看一段線上課程

有次我在看一門「時間管理」的線上課，老師說：

「你的行事曆要先放進去你覺得最重要的那一塊。」

我筆記不是寫：「先放重要的」，我寫的是：

．我現在行事曆根本就是哪個急就放哪個。

．那我真正重要的事是什麼？

．現在最重要的是這堂課，如果我每天早上沒排時間複習它，那我就根本沒把它當重要的看待。

．明天早上 9 點排一個 40 分鐘的 review block。寫在便利貼貼上去。

這才是筆記。筆記不是重點整理，是反應你怎麼思考那個重點，以及你要怎麼把它放到你生活裡。

【你需要養成的第一個習慣：主動留白】

我在手寫筆記裡，會故意留白，不是因為怕寫不完，而是讓思考有位置落腳。

每一段知識，都應該有一塊空地，給思考開房間。

有時是一小段空白，有時是一整頁，我會在空白處寫：「這段我還沒想完」，或是打個驚嘆號❗️

這不是浪費空間，是尊重你的大腦還沒處理完這段資訊。

我還會把這頁放便利貼，幾天後回來寫第二層、第三層的思考。

這時候你會發現：你真的進步了，因為你寫出了你三天前想不到的角度。

【練習設計｜啟動你的三年筆記模式】

請挑選你昨天看過的某段影片 / 貼文 / 書的內容，做以下練習：

1. 把你當時記下的內容找出來。

2. 問自己三個問題：

．「這句話真的有說服我嗎？為什麼？」

．「我同不同意它？我會怎麼跟別人說這個觀點？」

．「這句話跟我的生活有什麼關聯？我可以怎麼用它？」

3. 在旁邊空白處寫下你的反應，用不同顏色標記（推薦：淺紫 or 淺桃紅）

你剛剛做的，就是筆記的第一層「思考區」的建立。

未來你還可以寫第二層、第三層，像洋蔥一樣一層層往內挖。

【總結這一章的核心概念】

．筆記不是為了抄重點，是為了思考。

．筆記寫的是你的反應，而不是別人的講義。

．筆記是寫給三年後的自己看的，要能看得懂、有感覺、能使用。

．留白不是浪費，是為了養成思考的空間。

．任何你沒開始思考過的筆記，都還不是你的。

如果你願意踏出第一步，從今天開始，所有學習過的資訊都不只是聽過，而是經過你大腦的整理與再生。

第二章：https://www.facebook.com/share/p/198w7xSDpf/

#酒Ann筆記術

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本文原發表於 2025/04/05 的 Facebook 貼文，原文照登，僅調整網頁排版；文中提及的產品、價格與活動以當時為準。