文章思考、學習與教學
思考、學習與教學
為什麼你總是訂了目標卻完成不了：一套從假目標到重啟路徑的五層解法
回應粉絲敲碗的目標設定主題，拆解為什麼目標總是完成不了，從辨識假目標、用SMART加W設定目標、靠設計而非意志力持續、設計中斷後的重啟路徑，到把行動變成反思與成長的養分。
2025/4/7 目標設定與行動系統 約 5 分鐘
筆記術連載第四章：讓三年後的自己想再翻開的筆記美感系統
筆記術連載第四章，分享我自己使用的十色筆記顏色系統與主次標題排版邏輯，說明美感設計如何提升辨識效率、加強記憶點、養成回顧慾望。
2025/4/6 筆記顏色與版面美感 約 6 分鐘
筆記術連載第三章：桌面亂不亂，就看得出你的大腦有沒有分類系統
筆記術連載第三章，用桌面檔案整不整齊當作大腦分類邏輯的鏡子，示範主題、技能路線、實用性、任務導向四種分類維度，以及如何用顏色當作大腦的快速搜尋引擎。
2025/4/6 筆記大腦分類系統 約 7 分鐘
筆記術連載第二章：大腦裡要先有一套內建的提問系統
筆記術連載第二章，說明筆記做不好不是不夠認真，而是還沒打開大腦的資訊處理模式，示範一套四個提問的批判性思考框架，並用實例對照過去與現在的筆記寫法差異。
2025/4/6 筆記批判思考提問 約 6 分鐘
比起說謝謝，我更想看到你真的動手練習
針對筆記術連載，我表示比起讀者留言道謝，更希望看到大家實際做了文中提到的練習，並分享自己的想法與新觀點，這樣才是真正在建立知識系統。
2025/4/6 筆記術與知識系統建立 約 2 分鐘
筆記術連載第一章：筆記不是記事，是寫給三年後自己的線索
筆記術連載第一章，說明真正的筆記不是抄重點，而是留給三年後自己的思考線索，並用實例示範如何把講座或線上課的一句話延伸成自己的反思與行動。
2025/4/6 筆記本質與留白 約 6 分鐘
想通想透再動手，這樣做事很難失敗
分享朋友貼文引發的想法：多數人急著動手做卻沒先拆解需求，反而浪費更多時間。我以自己開發超級Excel為例，說明先想透再執行的重要，但也提醒別落入完美主義陷阱。
2025/4/1 思考先行的做事方法 約 2 分鐘
上過一堆Python線上課後，我最喜歡沒有真人出現的這一種
分享試用百詞斬夜曲編程Python線上課程的心得，說明用圖卡、概念測驗與小節練習組成的靜默學習方式，如何幫助聽覺敏感的學習者。
2025/2/27 靜默學習法課程心得 約 2 分鐘
從溺水恐懼到自由式：我唯一一次考試失敗與四種科目讀書技巧
分享自己唯一一次考試失敗的水上救生員認證經驗，如何靠密集練習克服恐懼，並整理數字、語言、理科、文科四類科目的應考技巧。
2025/2/12 應考技巧與克服恐懼 約 5 分鐘
讀《失控的數據》：這本書不教方法，只提醒你別盡信數據
分享《失控的數據》書摘，說明這本書不同於傳統數據分析書籍，不教方法工具，而是透過大量案例提醒讀者數據分析的局限與誤區。
2025/2/7 數據分析的局限與反思 約 4 分鐘
閱讀筆記圖卡怎麼看？核心內容、關鍵概念、練功方法三重點
說明自製閱讀筆記圖卡的架構與閱讀方式，重點解析核心內容、關鍵概念、練功方法三個區塊，把閱讀內化為可執行的經驗。
2025/1/24 閱讀筆記圖卡使用法 約 3 分鐘
酒Ann書摘：孫正義解決問題的數值化思考法，訓練理性腦的八種分析方法
整理孫正義解決問題的數值化思考法五個章節精華與書中八種數值化分析方法，適合想訓練理性思考、快速抓住問題本質的讀者。
2025/1/24 數值化思考法書摘 約 2 分鐘
為什麼有人不用學就很會寫prompt？答案是換位思考與精確表達
從朋友的一段話延伸討論，說明換位思考與精確表達這兩項需要刻意練習的能力，如何同時是高效溝通、解決問題與寫好prompt的基礎。
2025/1/17 換位思考與精確表達 約 8 分鐘
從完全不懂到入門一個新領域，該怎麼開始學？
分享如何用好奇心搭配耐心，建立學習目標、抓住核心概念與框架，再逐一拆解主題學習，快速進入一個完全陌生領域的方法。
2024/11/20 陌生領域學習方法 約 5 分鐘
高效思維自學課上架：SMART目標到腦內模擬的十堂課
推出一套999元的高效思維自學課程，涵蓋SMART目標設定、腦內模擬、結果檢查到知識萃取共十個單元，搭配30天練習與完整電子講義。
2024/11/5 高效思維自學課 約 5 分鐘
工作流的本質是思維邏輯：30天訓練圖公開直接自學
我原本規劃30天挑戰活動，因教材份量龐大改為直接公開訓練圖讓大家自學，強調工作流的關鍵其實在於思維邏輯而非工具設定。
2024/11/4 思維邏輯訓練圖 約 3 分鐘
用Coursera低成本拿美國學位：六所大學抵免學分整理
整理透過Coursera線上課程抵免學分、低成本取得美國大學學位的方法，包含六所合作大學的優缺點分析與月訂閱花費估算。
2024/10/18 低成本拿學位 約 8 分鐘
線上開課驚魂記：雲端異常、分心與音樂卡頓的復盤
紀錄一場線上課程中意外遇到的雲端硬碟異常、ChatGPT與Udemy連動異常、分心與音樂卡頓等狀況，以及當下的應變方式與課後檢討。
2024/9/22 線上教學意外應變 約 3 分鐘
課後六封信怎麼寫：一套完整的線上課程跟進SOP
整理課程或活動結束後至少要寄出的六封追蹤信，從課後感謝到十四天後的心得分享，逐一說明每封信的時間點與目的。
2024/9/20 課程追蹤信SOP 約 4 分鐘
分享不吝嗇：製作應用的過程才是最大的收穫
說明自己願意毫不吝嗇分享製作完成的應用程式的原因，是因為在製作過程中自己才是收穫最多、成長最多的人，分享只是不想讓別人繞遠路。
2024/9/8 分享心態與學習收穫 約 2 分鐘