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別讓學習只是收藏資訊：知識圖譜直播與AI新手陪跑班公告
公告本週六知識圖譜直播與接續的AI新手實戰陪跑班，說明如何把零散知識整理成系統、建立思考地圖，並讓AI成為第二大腦。
2026/6/19 知識圖譜與AI學習陪跑 約 3 分鐘
死透的廣告帳號真的會復活，我稱它無敵星星
分享個人經驗，被停權死透的個人廣告帳號其實有機會復活，稱之為無敵星星，可以拿來支援一直被停權的粉專使用，並提醒這僅是個人經驗，並非人人適用。
2026/6/18 廣告帳號復活經驗 約 3 分鐘
ChatGPT Business 正從個人工具走向團隊工作系統
ChatGPT Business 三大更新：ChatGPT for PowerPoint、可用 API 觸發的 Workspace Agents、擴展到商業流程的 Codex，共同指向企業 AI 從個人提效走向團隊系統。
2026/6/12 企業 AI 工作系統 約 6 分鐘
知識圖譜、康乃爾筆記全都有：一場為公益開的Skill大禮包直播
追蹤滿34,000人的回饋直播，分享知識圖譜、精美講義、學習單、康乃爾筆記等多套Claude Skill包，輸出PNG、PDF、html三種格式並內建驗證程式，費用捐給社福機構。
2026/6/12 知識圖譜Skill包回饋直播 約 5 分鐘
名為AI課，其實更像品牌課：從選題到視覺設計的決策訓練
週六下午的AI課程其實更接近品牌課，涵蓋品牌如何開始用AI、選題規劃、發文節奏到視覺設計技巧，講義投影片份量龐大，上課聚焦決策與案例拆解。
2026/6/12 品牌AI實作課程重點 約 2 分鐘
AI 時代的品牌溢價，來自一套不被模板吞掉的表達系統
小班課程介紹：AI 時代的品牌溢價來自一套不被模板吞掉的品牌表達系統，包含品牌判斷、品牌觀點、品牌語氣、內容選題與 AI 協作五個模組。
2026/6/9 品牌表達系統 約 4 分鐘
教 AI 不能只列工具，還要把抽象概念變成看得懂的地圖
講義改到第五版、圖解做了兩三百組、開課前還有十天新手村任務。這篇說明為什麼 AI 課不能只教工具，而要先把嚇人的名詞變成看得懂的理解。
2026/6/9 AI 教學設計 約 5 分鐘
正式文件為什麼應該使用油性筆與油性印台
很多人不知道的冷知識：正式文件與銀行文件不論蓋章或簽名都應該用油性筆與油性墨，因為需要長久保存，水性墨不合格。
2026/6/5 文件用印常識 約 4 分鐘
從 AI 新手到工作系統，需要五天逐層建立
AI 工作實戰陪跑班五天課綱公開：Day 1 建立 AI 世界觀、Day 2 摘要分類萃取、Day 3 上下文與控制術、Day 4 建立 AI 工作流、Day 5 整合成個人 AI 作業系統，不教神奇 Prompt。
2026/6/5 AI 工作系統課程 約 6 分鐘
秩序感有時不是個性，而是替大腦減少負擔
從飛機小桌板分區的趣聞談起：秩序感很多時候不是個性，而是傷口的自我修復與風險管理，固定位置能減少認知負擔。
2026/6/5 秩序感與認知負擔 約 7 分鐘
ChatGPT Ads在美紐澳開放投廣，脈絡提示才是關鍵
ChatGPT Ads功能已在美國紐澳等地開放投放廣告，設定方式跟Meta Ads或Google Ads類似，重點在脈絡提示要描述消費者的使用場景與需求，而非只填產品名稱。
2026/6/5 ChatGPT廣告投放 約 2 分鐘
路過那家排滿攝影師的熱炒店，我在猜是不是黃仁勳
分享經過一家海鮮熱炒店時看到滿滿攝影師與排隊人潮，猜測可能是黃仁勳到訪，也順帶提到自己因為不吃海鮮與桌面黏膩，只去過那家店一次的原因。
2026/6/5 生活觀察與趣事 約 2 分鐘
合作破裂時，為什麼雙方都真心覺得自己付出比較多
合作雙方往往更容易看見自己的投入，低估對方看不見的工作，於是都真心認為自己被虧待。夢想可以共同想像，但工作、權利、成本、風險與成果分配必須留下可核對的規則，才能降低貢獻偏誤。
2026/6/4 合作分工與認知偏誤 約 9 分鐘
AI 產業的下一步，不只創造智慧，也要管理智慧
OpenAI 發表會花大量時間講 Memory、Governance、Compliance 與 Harness，這些都不屬於模型本身：AI 產業正從創造智慧走向管理智慧。
2026/6/4 AI 治理與 Harness 約 7 分鐘
AI 的下半場，不只是技術競賽，而是市場競賽
OpenAI 台北創辦人早餐會的觀察：比起模型更新，OpenAI 花更多時間談 Go-to-Market。技術快速商品化之後，競爭焦點正在轉向市場。
2026/6/4 AI 商業化趨勢 約 8 分鐘
MCP、Memory、Workflow 與 Agent SDK 根本不是同一層
用一家公司的比喻拆開 MCP、Memory、Workflow 與 Agent SDK 四個層級：工具櫃、知識庫、作業流程與管理層各自負責什麼。
2026/6/4 Agent 架構層級 約 7 分鐘
MCP 讓 AI 有工具，Agent SDK 讓整個團隊能運作
MCP 解決的是連接，Agent SDK 解決的是完成工作。這篇從 OpenAI 創辦人早餐會的觀察出發，說明為什麼未來的護城河是協作架構而不是工具數量。
2026/6/4 Agent 生態系 約 7 分鐘
好的產品機會，常藏在一個使用者每天忍耐的小麻煩裡
品牌刷具是正常尺寸，放進一般化妝包會壓壞刷毛，隨身短刷又刷面不足難用。作者從這個每天忍耐的小麻煩，點出市場上缺少半短不長刷具的空缺。
2026/6/3 產品機會觀察 約 3 分鐘
別再當跨工具的人肉跑腿工，把工作派出去但保留決定權
開七八個分頁當人肉跑腿工的日子可以結束了：Claude Cowork 的差別在「派」，指定資料夾與工具，它自己規劃跨工具做完，寄信刪檔前仍會停下來問你。
2026/6/3 AI 協作工具 約 4 分鐘
六萬字講義背後的猶豫：AI實戰陪跑班到底該教多深
說明AI實戰陪跑班講義份量超過六萬字，五天課程皆有回放，且不會正式教Vibe Coding，只在Google AI Studio的Build功能多講一些，不涉及Codex與Claude Code。
2026/5/31 AI實戰陪跑班課程說明 約 2 分鐘
AI 新手真正卡住的，往往不是工具而是共同語言
在 AI 工作實戰陪跑班前新增十天 AI 新手村任務：每天五個名詞搭配圖解與練習，先建立 AI 世界觀，正式課才能專注應用。
2026/5/29 AI 新手入門設計 約 5 分鐘
帳號安全不是技術人的事，而是一家人的基本功
孩子遇到網路恫嚇後的即時資安課：酒Ann 帶孩子逐一改密碼、設定多重驗證，說明爬蟲比對的威脅與密碼破解手法，拆解對方恫嚇的心理機制，並擬定反擊與法律手段雙管齊下的策略。
2026/5/28 家庭資安教育 約 4 分鐘
孩子遇到網路騷擾時，第一步不是自己扛
小女兒放學自己走進警察局：面對 Discord 上的網路霸凌與個資恐嚇，她蒐證、截圖、學防駭，堅持讓警察知道有人正在傷害其他孩子。遇到網路騷擾，要找對的大人求助並保留證據。
2026/5/28 兒少網路安全 約 4 分鐘
教 AI 之前，先把看不見的術語做成能理解的地圖
為六月陪跑班把入門到進階的 AI 術語都做成圖片：術語定義是認知觀念的地基，不講清楚日後進入進階一定會出事。
2026/5/27 AI 新手教學設計 約 3 分鐘
睡滿八小時還是累，也許問題出在醒來的時間
睡滿八小時起床還是像被卡車輾過？作者分享用了多年的 R90 睡眠法：重點不是時數，而是完整的 90 分鐘睡眠週期，以及固定的起床時間。
2026/5/26 睡眠管理 約 5 分鐘
買了很多 AI 工具，工作為什麼還是沒有變快
付費了很多 AI 工具，工作卻沒變快，問題不在指令而在不懂 AI 怎麼運作。六月底連續五晚的 AI 實戰陪跑班，帶新手從只會問 ChatGPT 到真的用 AI 工作。
2026/5/26 AI 入門課 約 5 分鐘
AI 專案會翻車，通常不是因為提示詞寫得不夠漂亮
AI 專案翻車常不是 Prompt 不夠漂亮，而是沒人驗證它穩不穩定：Prompt Evaluation 像 AI 的單元測試，從評測資料集、批量測試到 AI 評 AI 的完整流程。
2026/5/26 提示評估與 AI 穩定性 約 5 分鐘
Prompt Engineering 不是咒語，而是降低理解誤差的設計
整理 Claude 線上課程對 Prompt Engineering 的講解：本質是降低 AI 的理解誤差、限制模型自由度，並拆成八個核心技巧。
2026/5/26 Prompt Engineering 方法 約 7 分鐘
AI 讓內容變多，不會自動讓品牌更有記憶點
AI 讓內容量爆炸，品牌卻越做越沒記憶點。這篇談 AI 味從哪來、為什麼減法比量產更有效益，以及六月降維打擊公開班要講什麼。
2026/5/24 AI 時代品牌溢價 約 5 分鐘
為什麼叫酒Ann，以及我為什麼不再喝酒
藝名酒Ann 的由來是本名 Jo-An 常被唸錯，跟會不會喝酒無關。這篇也講了中風後不再喝酒的決定，與那杯一口乾掉的生命之水往事。
2026/5/22 個人故事 約 4 分鐘
前更年期像 CPU 過熱，身體開始拒絕只靠意志力
初次感受到前更年期的熱潮紅：整個人像 CPU 過熱，也提醒自己人生不能永遠只靠意志力，要開始學會跟身體合作。
2026/5/22 前更年期身體觀察 約 3 分鐘
AI 改變的不是工作速度，而是工作的結構
AI 帶來的不只是變快，而是工作結構被改寫：簡報、Excel、Word 的流程都從動手變成思考。酒Ann 將在 AI 任意門現場示範 M365 Copilot 個人版的實戰應用。
2026/5/16 AI 與工作結構 約 4 分鐘
好講義不只要有內容，還要讓人看一眼就想開始做
Funnel Playbook 公開一晚就大改版的原因：用視覺設計降低硬核內容的認知負擔，把知識進化成看一眼就想做的工具系統。
2026/5/12 講義視覺設計 約 4 分鐘
行銷漏斗不是套模板，而是把客戶決策路徑畫清楚
166 套全產業行銷漏斗百科的內容拆解：全場景漏斗地圖、萬字實戰講義、即插即用工具包，把獲客到成交的客戶旅程變成可執行的結構。
2026/5/11 行銷漏斗系統 約 5 分鐘
AI 時代更稀缺的，不是打字速度，而是指揮能力
別在最該指揮的年紀淪為 AI 的打字員。這篇說明課程要教的三套系統：Mesh 網狀指揮部、Codex 神經引擎、Prism 頂級輸出，讓人從打雜工進化為指揮官。
2026/5/8 AI 系統作戰 約 4 分鐘
廣告歸因不是事實，而是平台各自講自己的版本
同一筆訂單，每個平台都說是自己帶來的。歸因不是事實而是一套假設，這篇拆解廣告後台的邏輯、四種成交品質，與把顧客解釋權拿回來的第一方數據思維。
2026/5/8 廣告歸因與第一方數據 約 15 分鐘
ROAS 好看，不代表生意真的健康
ROAS 高不代表賺錢：歸因只回答誰最後碰到購買，折扣還會吃掉毛利。電商老闆該看生意健康、行銷效率、品牌資產三層數字，別把報表當止痛藥。
2026/5/8 電商經營指標 約 14 分鐘
從 AI 打字員走向數位工作系統指揮官
AI 超級指揮官實戰營最後召集：Mesh 網狀指揮部同步調度多個 Agent、Codex 自動神經、Prism 頂級輸出與 Live Stream 實境感知，從 AI 打字員變成數位軍隊的總司令。
2026/5/6 AI 多代理實戰營 約 4 分鐘
Claude Skills 的價值，不在收藏數量，而在能否接進工作
花兩小時逐份讀完 Anthropic 沙盒內建 30 個 Claude Skills 的心得：Skill 是讓 LLM 不犯笨的紀律，還有漸進揭露、不可逆動作分級與反 AI 偏置清單。
2026/5/6 Claude Skills 設計原則 約 7 分鐘
把 AI 從單點對話組成自動運轉的戰略系統
五月課程說明：以 Mesh 多代理指揮部、Codex 自動化引擎與 Prism 輸出端組成三位一體架構，讓 AI 自動運轉。
2026/4/26 AI 自動化課程 約 5 分鐘