文章思考、學習與教學
思考、學習與教學
從會用、會控到會整合，ChatGPT 能力應該分三階段建立
酒Ann 的 2025 ChatGPT 帶狀小課程規劃：指令心法入門、控制術進階、系統駕馭實戰，把會用、會控、會整合拆成三堂課逐階建立。
2025/11/4 ChatGPT 學習路徑 約 4 分鐘
教了這麼多 Prompt 課，我越來越確定不能只教句型
一場商業 Prompt 優化班，全程幾乎沒開 ChatGPT：與其教句型，不如從底層邏輯拆解 Context Engineering，讓 AI 為自己服務。
2025/10/26 Prompt 教學的轉向 約 3 分鐘
用小一程度解釋給我聽，正在讓孩子越用AI越笨
從國一學生分享的AI指令用小一程度解釋給我聽出發，說明這種問法會讓生成結果失去深度，並示範改成優秀學長姐視角的指令，才能同時解惑又延伸學習。
2025/10/9 AI提示詞教學技巧 約 3 分鐘
AI 書籍怎麼選，先看它教工具還是教可轉移能力
酒Ann 推薦洪老師的 ChatGPT 5 全能實戰新書，拆解 Project 與 Agent 章節的亮點，並提醒把它當工作方式的觀念書來讀，而不是步驟教學書。
2025/10/5 AI 自學書單 約 4 分鐘
一個GPTs的錯誤字源解釋，暴露了英文單字記憶法的天花板
從一個熱門GPTs對detriment的錯誤字源解釋出發，說明依賴故事聯想記單字的方法為何限制字彙量成長，並示範用正確字根字首建立詞彙系統。
2025/9/1 英文字源學習法 約 6 分鐘
從討厭到迷戀歪掉的瞬間：意外做出七十種模板的GPTs
分享心態轉變：以前討厭計畫走歪，現在反而享受歪掉的瞬間，原本只想做一個spec架構GPTs，結果套入商業思維後，意外產出多達七十種不同的輸出模板。
2025/8/18 擁抱計畫外的創作心態 約 3 分鐘
無病呻吟寫作養成計畫：一份反諷的文青體寫作公式
用戲謔的十一個步驟，拆解出常見的無病呻吟文青體寫作公式：拆句、倒裝、亂加破折號與虛詞、砍名詞，最後拼出一篇讓人看不懂在講什麼的新詩。
2025/8/14 文青體寫作反諷教學 約 3 分鐘
真正的專注力，不是不被打斷，而是能快速拉回來
分享一邊開視訊會議一邊上課交作業的經驗，說明真正的高效不是沒有干擾，而是分心後能快速拉回專注點，這才是專注力真正的表現。
2025/8/13 專注力與高效產出 約 3 分鐘
教氣候帶不夠，還要串起人文、歷史與文學
把Google Gemini教師應用課程的作業改成跨科整合練習，從氣候帶延伸到人文差異、歷史連結、氣候變遷衝擊與相關文學詩詞，示範跨科素養教學的難度與做法。
2025/8/13 跨科素養教學設計 約 2 分鐘
成年人沒有課綱，學習地圖要自己畫
說明成年人的學習與學生階段最大的不同在於沒有課綱與邊界，必須自己畫出學習地圖，並與未來的實踐方向整合，才能創造有效的學習。
2025/8/11 成年人學習方法 約 3 分鐘
貓咪圖層分離梗圖，順便講清楚印刷前該注意的四件事
用貓咪圖層分離的梗圖切入，說明圖層的基本概念，以及送印刷前必須確認的色彩模式、圖層備份、文字外框化與解析度四個重點。
2025/8/5 印刷前的圖層與色彩檢查 約 3 分鐘
第一次錄線上課程學到的事：吃螺絲不可怕，不會補段才可怕
記錄第一次錄製線上課程的實戰心得，整理預錄內容該如何段落化、吃螺絲時如何自然補段、以及開場收尾與情緒表情的處理方式。
2025/8/5 線上課程錄製實戰心得 約 9 分鐘
從GD演唱會看übermensch：不被定義，才是真正的存在
從GDragon演唱會的übermensch主題出發，拆解尼采式的超人哲學：不是英雄或叛逆，而是在失去既定價值後仍能自我創造、自我定義的存在方式。
2025/7/14 übermensch與自我定義 約 5 分鐘
給正要升國一的孩子：家長需要準備的不是加油，是陪跑地圖
寫給即將升國一孩子的家長，整理國一階段孩子在知識量、荷爾蒙與閱讀理解上的變化，並提供閱讀陪伴、情緒續航與邏輯訓練的具體做法。
2025/7/13 國一新生陪伴 約 7 分鐘
家長也能變身孩子眼中的超人：用GPT陪孩子共學語言
介紹一場面向家長的線上講座，教家長如何用GPTs設計會對話的學習機器人，陪孩子共學語言，不必靠補習班也能成為孩子的一對一家教。
2025/7/6 親子AI共學講座 約 4 分鐘
考題背後在測什麼？從色胺酸這兩題拆解思考鏈
以色胺酸相關的兩道生化考題為例，示範怎麼從表面的分類或背誦題，拆解出出題者真正想測的邏輯鏈與診斷推理能力。
2025/6/27 拆題邏輯與學習方法 約 5 分鐘
腦力升級四重奏，把腦科學課程全部改成中文教
整理Amen University四堂官方授權腦科學課程的中文導入版本，依效率卡關、青春迷航、記憶下滑、全面升級四種需求分類。
2025/6/21 腦科學課程中文導入 約 4 分鐘
命很好的交集區，其實是疊加過濾後還活著的人
重新解讀喜歡、擅長、有錢拿三圈交集的圖，指出中間那塊命很好不是努力的結果，並提出三角循環的替代思考方式。
2025/6/13 喜歡擅長賺錢三圈交集 約 6 分鐘
筆記不是為了明天的報告，是寫給三年後的自己
分享一套給社會人士的筆記系統設計理念，強調筆記是對話而非存檔，並介紹三層筆記模式與色彩語言系統。
2025/6/13 社會人士筆記系統 約 4 分鐘
腦霧、遺忘、健忘三合一：為什麼你會覺得自己壞掉了
拆解腦霧、遺忘、健忘三種症狀為何會同時出現、彼此加重，並提供從降噪、標記到修復的具體應對方法。
2025/6/11 認知健康與腦科學 約 9 分鐘
遺忘、健忘、腦霧不一樣，你分得清楚嗎
拆解遺忘、健忘、腦霧三種常被混為一談的狀態，說明背後機制的不同，並分別提供對應的營養與生活調整建議。
2025/6/11 認知狀態辨識 約 7 分鐘
你不是健忘，是還沒有一個記瑣事的第二大腦
說明第二大腦不只是給學霸或創作者用的工具，而是每個忙碌生活都需要的記憶外包系統，並提供三步驟輕量起步法。
2025/6/11 第二大腦生活記憶系統 約 4 分鐘
學習也會上癮，但你進入的是哪一種迴圈？
拆解學習成癮的神經機制與正向迴圈，並整理懲罰型、假性補強、情緒綁架、資訊幻覺四種負向學習迴圈，教你怎麼分辨自己陷入哪一種。
2025/6/9 學習成癮與負向迴圈 約 8 分鐘
2030核心技能全圖鑑：你現在學的東西，未來還值錢嗎
拆解《The Core Skills for 2030》這張技能趨勢圖的四象限判讀方法，整理AI與大數據、科技素養、分析思考、創意思考等核心技能的實際練習方式。
2025/6/6 未來核心技能發展 約 11 分鐘
那場被口譯搞砸的國際會議，讓我明白翻譯是思考能力的壓力測試
回顧2016年一場因口譯專業不足而搞砸的國際貿易會議，說明好的翻譯需要語意辨識、情境對齊、認知轉譯三重跳，是思考能力的壓力測試。
2025/6/6 翻譯與認知轉譯 約 4 分鐘
別再死背了：讓大腦自己覺得非記住不可的三個記憶法
分享預測法、鏈接法、重組輸出法三種記憶技巧，用引導大腦自覺重要的方式取代死記硬背，附上湯姆克魯斯門牙與英文單字的實例。
2025/6/4 記憶技巧與學習方法 約 5 分鐘
腦袋想很快但講不清楚？你可能只是語言延遲
說明語言延遲這個現象：思考速度大幅超過語言輸出速度，導致說話跳躍、被誤會難懂，並提供三個練習方向，幫助語言表達跟上思考速度。
2025/5/30 語言延遲與表達訓練 約 3 分鐘
學測英文考的不是文法，是你的語感有沒有練到自動彈答案
分析115年學測英文真題，拆解各題型的破題邏輯，並比較學測與雅思、GMAT、GRE的本質差異。
2025/5/28 學測英文應考技巧 約 11 分鐘
GRE考的不是單字量，是你會不會腦補過頭
分享用十套模考研究GRE Verbal出題邏輯的心得，拆解三空題、雙選題、閱讀理解的破題技巧，並說明寫作部分真正考驗的是邏輯與腦補控制力。
2025/5/28 GRE Verbal準備心得 約 9 分鐘
GMAT模擬十套心得：分數穩定的關鍵不是每題都對
我分享練習十套GMAT真題模擬的心得，分數從650到680進步到穩定750到760，並整理改寫題、邏輯題、圖表分析題及CR、SC、IR題型的作答策略與常見陷阱。
2025/5/28 GMAT應試策略整理 約 4 分鐘
雅思裸考8.7分：聽力抓徵兆，閱讀先分類題型
分享我用連續十次線上模考研究雅思出題邏輯的心得，拆解聽力、閱讀、寫作、口說四個項目的應考技巧，並比較雅思與托福的差異。
2025/5/26 雅思應考技巧 約 7 分鐘
想明白可以慢慢來，但做決定要快準狠：底層邏輯的兩階段訓練
拆解底層邏輯的三個核心：本質、規則、優先順序，說明為什麼想明白可以慢慢練，但真正做決定時需要快準狠，並提供三種練習方法。
2025/5/22 底層邏輯與決策訓練 約 11 分鐘
吵架吵不贏？可能你們根本不在同一套邏輯裡對話
從一場夫妻吵架與一次合作廠商糾紛出發，拆解為什麼人與人衝突常常是雞同鴨講：一方講制度契約流程，另一方講情緒願景感受，雙方根本不在同一套邏輯系統裡。
2025/5/12 底層邏輯與溝通衝突 約 5 分鐘
看見問題、建構系統、對它負責：我其實只會這一件事
我拆解自己看似多工全能的表象，其實背後只有一套固定的思考引擎：看見問題、建構系統、對這套系統負責，其他技能都是被逼出來的副作用。
2025/5/12 問題解決與系統思維 約 4 分鐘
邏輯滿分不代表推理正確：搞懂推理、邏輯、推導三者的差別
用喝水致死的荒謬案例，拆解邏輯、推理、推導三個常被混用的概念，說明為什麼邏輯自洽不等於結論合理。
2025/4/30 推理邏輯推導的差異 約 6 分鐘
三角函數不是背比值，是拆解世界裡有效力量的工具
用功與斜坡滑動兩個物理例子，說明三角函數不只是考試要背的比值，而是切割出力量有效分量的實用工具。
2025/4/27 三角函數的應用意義 約 4 分鐘
化學不是背元素表，是學會轉公式看懂原子間的互動
用理想氣體方程式與鍵結變化為例，說明化學的重點不是死背公式與元素表，而是學會靈活轉換公式並看懂原子間的互動關係。
2025/4/27 化學學習方法 約 6 分鐘
孩子覺得物理難，其實是一開始就沒學會怎麼建模
藉由一份有錯誤的物理筆記，說明初級物理的難處不在計算，而在於沒有先建立物件、性質、互動的建模思考習慣。
2025/4/27 初級物理建模思考方法 約 5 分鐘
看到條理清楚的文章就說是AI寫的？結構化本是受教育者的基本功
反思為何邏輯清楚的文章常被第一時間懷疑是AI寫的，並主張結構化思考本是受過教育者應具備的基本能力，而非AI專利。
2025/4/24 結構化寫作與AI迷思 約 4 分鐘
語氣可以模仿，語感很難抄襲：文字裡的個人風格怎麼分辨
用同一句話的四種寫法示範語氣與語感的差異，說明語感才是決定文字有沒有人味、能不能被辨識出個人風格的關鍵。
2025/4/23 語氣與語感的差異 約 4 分鐘