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起承承轉轉合變辨：我用來快速掌握新領域的八字訣
拆解一套從善用Google搜尋常見問題、比對博客來暢銷書目錄，到用起承承轉轉合變辨八步驟重構資訊、養成新領域直覺的完整方法。
2024/7/27 快速學習方法論 約 15 分鐘
知識圖卡筆記法：把一本書濃縮進五到十張圖卡
複習知識圖卡這種強學習筆記法，說明如何把一整本書的內容濃縮進五到十張手機尺寸的圖卡，並分享自己慣用Keynote製作與配色的小訣竅。
2024/7/26 知識圖卡筆記法 約 3 分鐘
從賣筆記到單日進帳17萬：我的知識變現三部曲
回顧從高三被郵差出價買課本筆記，到大學靠賣考古題與整理重點集錦在各大考場擺攤單日最高進帳17萬元的三段知識變現經驗。
2024/7/26 知識變現經驗談 約 3 分鐘
筆記是寫給三年後的自己看的：我的十色筆記系統
分享一套完整的手寫筆記方法論，從辯證思考的四個提問、十色分類系統，到搭配線上課程的三輪觀看與後設認知整理流程。
2024/7/26 手寫筆記方法論 約 12 分鐘
十六吋MacBook Pro撐得住嗎：筆電支架開箱實測
開箱測試一款輕薄筆電支架能否撐起沉重的十六吋MacBook Pro，從厚度、角度到穩固度逐一觀察，發現實際表現遠超原本的預期。
2024/7/26 筆電支架開箱實測 約 3 分鐘
錨定效應現學現用：三百元的筆記本為什麼顯得貴
從朋友一句筆記本太貴的評論，反思錨定效應如何受過往經驗影響，說明自己因為長年用昂貴品牌比較，反而覺得三百元的筆記本便宜到爆炸。
2024/7/24 筆記本比價的錨定效應 約 3 分鐘
少數讓我願意推薦的AI書：AI行銷這本書做對了什麼
我向來只推薦AI工具不推薦AI書籍，這次破例推薦AI行銷未來商業新視界，說明書中從prompt架構到行銷情境範例為何讓我驚喜。
2024/6/23 AI行銷書籍評測 約 5 分鐘
盤點人生至今十三件不可思議事件
一次盤點人生至今遇過的十三件不可思議事件，從待產室產子、翻譯食譜書到部落格年收破三萬美金，記錄下這些意想不到的人生片段。
2024/5/22 人生不可思議事件盤點 約 3 分鐘
靈性出櫃：四個工作天從零到上線收單的新事業
宣布投入身心靈能量學新事業，從零想法到印刷稿設計、網站建置完成並開始收到訂單，只花了四個工作天，並提供開站優惠碼。
2023/12/29 身心靈新事業上線 約 3 分鐘
潛水快半年的臉書戒斷報告：我很好，只是需要安靜
分享刻意戒臉書近半年的心得，說明是為了遠離短影音上癮與情緒衝擊，趁機讀完近二十本書、學習新技能，等有能力抵抗雜訊時再回來。
2023/11/30 戒臉書半年心得 約 3 分鐘
包材新法上路前，這些回收料比率你檢查了嗎
整理即將上路的環保包材新法規重點，包含塑膠包裝再生料比率、禁用PVC規定，以及紙類包裝回收紙混合率的等級標準。
2023/6/27 環保包材新法規 約 2 分鐘
泳池裡的自由式龍舟：憋氣沒換氣的驚奇泳姿觀察
記錄在泳池練習區目擊一位完全不換氣、划手直接啪水、踢腿用小腿硬拍水的自由式泳者，濺起的水花比六人龍舟還誇張，忍不住佩服他的毅力。
2023/6/24 泳池奇特自由式觀察 約 3 分鐘
台大教授的科學思考課：破解餵藥案的檢驗迷思
整理台大分析化學教授針對餵藥案的說明重點，包括背景值迷思、檢驗方法先天限制、法律採證標準，教大家用科學思考看待爭議事件。
2023/6/18 餵藥案的科學思考方法 約 2 分鐘
四千個日子的沉默：一段MeToo浪潮下重新想起的往事
我在MeToo風暴中回顧自己童年至大學期間遭受鄰居性騷擾與性侵未遂的經歷，記錄當時求助無門的過程，以及至今仍留下的創傷反應。
2023/6/17 性騷擾與MeToo 約 8 分鐘
跟妳的大腦說話：陪讀十四天讓女兒成績翻倍的方法
我分享陪女兒讀書時反覆說的一句話：我是在跟妳的大腦說話，並整理出搭配的畫重點筆、摩擦筆與3M指示貼等輔助工具，兩週內四科成績大幅進步。
2023/6/13 親子陪讀方法 約 5 分鐘
巴比妥搜不到是演算法而非政治干預的理性拆解
拆解巴比妥等藥物在臉書突然搜尋不到的原因，說明這是防止自殺濫用藥物的演算法機制，而非外界猜測的政治人物介入干預。
2023/6/10 藥物搜尋限制的演算法邏輯 約 3 分鐘
加害人道歉就該被稱讚嗎：一則直播致歉引發的自我反省
看到當事人在直播中除了以斷片為由，也隨即道歉並發文承認錯誤後，反省自己一瞬間浮現的複雜情緒，質疑認錯道歉的標準是否被不合理地放低了。
2023/6/9 加害人道歉的反省 約 3 分鐘
全班社會小考沒人及格：我翻開課本才發現的問題
女兒社會小考46分、全班沒人及格，我花十天親自教學後，整理出課本本身在贅詞、跳躍推理、範例設計上的具體問題。
2023/6/6 國小教材品質檢視 約 3 分鐘
我好像有吐真劑體質：朋友總不自覺全盤托出秘密
分享自己似乎擁有讓人不自覺說出秘密的吐真劑體質，感謝朋友的信任，也提醒外遇之類的勁爆消息別劈頭就說，該去向另一半懺悔才對。
2023/5/26 朋友吐露秘密的觀察 約 2 分鐘
警察狂打浩克十二下事件：兩邊都有錯的現場分析
分析警察狂打嫌犯十二下警棍的爭議影片，指出嫌犯嗆聲起身升高情勢是事件關鍵，也點出警察缺乏電擊槍等有效約束工具的根本問題。
2023/5/21 警察執法爭議影片分析 約 3 分鐘
第四次給Uber負評：一路聽司機宣揚讀書無用論
記錄第四次給Uber司機負評的原因，這次遇到司機一路宣揚讀書無用、只有愛與哲學才重要，最終以自己是老闆且台大畢業作為反駁下車。
2023/5/17 Uber司機讀書無用論 約 5 分鐘
診所候診室的一場即時搶救，我意外當了半天路隊長
在診所候診時目睹一名女生突然癲癇發作，我與另一位民眾合力接住她並協助擺復甦姿勢，還一路指揮車輛替救護車開道。
2023/5/10 診所目睹癲癇急救經驗 約 3 分鐘
讓孩子自己搭Uber不行嗎？從七寶媽爭議聊起
針對網路上引發爭議的七寶媽事件，我聚焦讓孩子自行搭Uber這件事，分享自己讓女兒獨自搭車與通勤的訓練經驗與心得。
2023/5/9 孩子獨自搭車安全反思 約 3 分鐘
意外走進秋葉原，一趟被動漫周邊攻陷的迷路收穫
因為太累而小迷路，意外發現飯店走路七百公尺就能到秋葉原，孩子們一進宅宅街就瘋狂搜刮動漫周邊與食玩。
2023/5/5 秋葉原購物意外收穫 約 2 分鐘
一張便宜機票說飛就飛，完全沒計畫的東京行
因為搶到超便宜機票與車站旁的平價飯店，臨時決定飛東京，抵達後靠當地司機推薦行程，卻因為誤判氣溫而首晚就冷到感冒。
2023/5/3 臨時起意的東京自由行 約 3 分鐘
當倫理只是上對下的緊箍咒：一場行銷爭議引發的職場倫理提問
從一起出版社推薦序與行銷爭議出發，逐一檢視那位行銷人員有沒有違背專業、有沒有損害公司利益，並反思職場倫理是否只是上位者定義的規則。
2023/4/27 職場倫理反思 約 3 分鐘
銀行備註欄最多六字？一場網路筆戰的邏輯漏洞
針對郁方老公公開指控曾格爾涉及偽造文書的說法，逐點檢視他所提出的兩大破綻是否站得住腳，並附上原始新聞連結。
2023/4/21 網路筆戰事實查核 約 3 分鐘
當一句話讓人窒息：我讀不下去興亡的世界史的原因
分享讀興亡的世界史系列時屢屢卡關的經驗，抽出書中一段冗長句子逐句分析窒息感的來源，也試過讓ChatGPT濃縮但效果有限。
2023/4/20 翻譯與閱讀體驗 約 4 分鐘
什麼是超prompt？用framework structure當提示主體
解析chatGPT入門書作者提出的超prompt概念，用framework、structure、methodology等當作提示主體，並列出十三大類常用框架。
2023/4/18 超prompt框架概念 約 2 分鐘
就算立場相同，私訊談政治仍是一種冒犯
即使認同對方私訊傳來的政治立場，我仍認為在不清楚對方立場前主動私訊談政治，本質上是一種試圖植入觀點的冒犯行為。
2023/4/13 私訊談政治的反思 約 3 分鐘
實測Google投資的Anthropic Claude，價格是GPT六倍值不值
實測Anthropic的Claude，涵蓋輸入長度速度精準度話癆程度api價格與會員功能，並與GPT-3.5做簡單對照。
2023/4/5 Claude AI實測心得 約 3 分鐘
熬夜兩天參加生成式AI研討會，密集到連筆記都寫不完
從晚上九點到清晨四點參加為期兩天的線上研討會，聚焦生成式AI在廣告商務的應用，整整八小時演講密集到幾乎沒有休息時間。
2023/3/30 生成式AI研討會 約 2 分鐘
女兒轉述的校園插曲，一堂順勢而來的機會教育
女兒轉述同學間的一段校園插曲，我藉機機會教育，提醒她該向老師反映確認狀況，而非單純看熱鬧。
2023/3/25 校園插曲的機會教育 約 2 分鐘
一堂課程行銷引發的誤會，我怎麼看待這場風波
記錄一場因課程行銷文案與截圖引發的誤會，學員以為能學到特定商品合成技巧，實際內容卻不同，主辦單位事後致歉。
2023/3/23 課程行銷爭議 約 3 分鐘
上完Max老師的課，我才知道基礎認知有多重要
分享上Max老師AI繪圖課程的觀察，發現即使報名進階課程，仍有學員缺乏最基礎的認知與搜尋能力。
2023/3/23 AI繪圖課程觀察 約 3 分鐘
不是我們在訓練AI，是我們也被AI訓練了
我反思使用生成式AI的過程，其實是人類與AI互相訓練，並用實際修改指令的例子說明如何快速找出好答案的差距。
2023/3/17 AI雙向訓練反思 約 3 分鐘
一場疑似臉書bug，讓我看到別人的廣告帳號
記錄一次臉書企業管理平台異常事件，帳號被移除管理員又意外出現在別人的廣告帳號裡，能看到他人受眾包與帳單資訊。
2023/3/10 臉書企業管理平台異常 約 2 分鐘
從不信速讀到親眼見證，孩子從一字一讀到考卷寫得完
原本認為速讀只是噱頭，直到發現女兒是逐字閱讀的類型，才帶她體驗速讀課程，記錄理解力、考試分數與造句速度的具體轉變。
2023/3/9 兒童速讀課程體驗 約 4 分鐘
噎到了先別急著自己吞，教孩子第一時間求救
女兒在學校噎到卻選擇自己默默吞下去，我花時間教她噎到時該立刻求救的原因，以及用肢體語言表達求助的方法。
2023/3/8 孩子噎到求救教育 約 2 分鐘
文組大好時代？我不完全認同這種雞湯說法
對於現在是文組大好年代的說法，我提出不同看法，認為AI時代的適應力跟文理組無關，而是取決於個人學習、理解與歸納的習慣。
2023/3/5 文理組與AI適應力 約 3 分鐘
叫Uber卻遇到左右不分的司機，五分鐘路程開成三十分鐘
帶孩子逛完夜市後選擇搭Uber卻遇上一路轉錯路口、左右不分的司機，原本五分鐘的路程硬是開成三十分鐘的荒謬過程。
2023/3/2 Uber叫車烏龍經驗 約 3 分鐘
跟ChatGPT溝通別用請字，你需要的是restriction
分享自己使用ChatGPT時從不說請、只下明確restriction的心法，並附上限制回答字數、語言代碼等實際指令範例。
2023/2/20 AI提示詞技巧 約 3 分鐘
我叫chatGPT寫霸道總裁小說，它給了我一朵綠茶
用過去寫霸道總裁小說的套路請chatGPT接續創作，結果它自己發展出一段狗血劇情，分享這次實驗的完整產出過程。
2023/2/20 chatGPT創作言情小說實驗 約 18 分鐘
chatGPT寫Midjourney咒語愛加中文？一句話解決
分享一個簡單技巧，強制chatGPT用英文寫出Midjourney的imagine prompt，即使concept後面直接輸入中文描述也不會出錯。
2023/2/16 Midjourney中文提示技巧 約 2 分鐘
電腦繪圖爭議教我的事，狂妄與修養之間的落差
針對一起被糾正電腦繪圖其實是AI繪圖卻氣噗噗刪留言的爭議，反思年資與專業不該是拒絕被糾正的本錢，真正的修養在於能否從容致歉。
2023/2/15 糾正與學習心態反思 約 4 分鐘
五分鐘上手ChatGPT，順便把它接進Google文件
手把手教學如何申請ChatGPT帳號、取得API key，並安裝GPT for Sheets and Docs擴充功能，把AI直接接進Google文件與試算表。
2023/2/14 ChatGPT串接Google文件教學 約 4 分鐘
不用Photoshop做情境圖，還能順便幫土耳其震災
介紹土耳其設計工具Artboard Studio如何用模板快速製作商品情境圖，並分享捐款賑災可換取一年免費會員的訊息。
2023/2/11 情境圖工具與震災募款 約 4 分鐘
教女兒用Canva做寒假作業，我學會了忍住不干預
記錄教女兒使用Canva完成寒假簡報作業的過程，從教學校投影比例到忍住不干預孩子的美感偏好。
2023/2/10 親子共學Canva 約 3 分鐘
用Poe app聊天前，先把安卓手機換成iPhone
實測Quora推出的免費chatbot服務Poe，內建Sage、Claude、Dragonfly三組機器人，分享優缺點與正確提問方式。
2023/2/9 Poe聊天機器人實測 約 3 分鐘
從隋棠貼文聊起，那些總覺得別人太吵的鄰居們
看到隋棠的鄰居糾紛報導有感而發，回顧多年來遇過的幾位鄰居，從要求加高雨遮到抱怨暖氣室外機太吵，紀錄住宅噪音糾紛的生活觀察。
2023/2/8 鄰里噪音糾紛觀察 約 3 分鐘
用了幾天Shopia AI writer，功能多到我用不完
實測AI寫作工具Shopia的功能、產出品質、語調風格與價格，分享電商文案這樣用AI writer的具體心得與購買連結。
2023/1/21 AI寫作工具實測 約 5 分鐘
元旦這天，只想提醒大家不舒服就去看醫生
元旦收到六叔驟逝的消息，從吞嚥不適檢查到離世僅短短數週，提醒大家生病不適就要及早就醫，把健康放在新的一年第一順位。
2023/1/1 家人驟逝後對健康的提醒 約 3 分鐘
老公想拿到系統總管理員權限，被我逼著發誓再也不提
老公提出想拿到網站雲端與所有追蹤系統的總管理員權限想從零開始試試看，換來一句被朋友說侮辱性極強的幽默回絕，笑談彼此的零根本不一樣。
2022/12/29 夫妻間關於系統管理的幽默對話 約 2 分鐘
逆風看博客來阿姨事件，她真的完全無辜嗎
針對博客來清潔阿姨爭議提出逆風觀點，質疑二十年來未繳勞健保自付額卻自稱不識字合約，並反思承攬合約議題背後對其他乖乖繳費勞工的公平性。
2022/12/26 博客來勞資爭議的逆風觀點 約 4 分鐘
聖誕節前的文具行擠滿了茫然的爸爸們
聖誕節前夕到文具行採買，發現擠滿了拿著手機求救的爸爸們，而熱門角色小卡與吊飾早已被搶購一空，趣味觀察出賣場裡的性別分工差異。
2022/12/25 聖誕節文具行的節慶觀察 約 3 分鐘
被計程車司機說是舊觀念的人，只因為聊到大學錄取分數
搭車時和司機聊到孩子念大學的話題，因為不認同私大工科錄取分數比清交大高的說法，反被司機說是觀念陳舊的人，讓人哭笑不得。
2022/12/1 一場教育觀念的計程車對話 約 3 分鐘
美國小姐的跨性別參賽爭議，很難有標準答案的一場討論
針對美利堅小姐跨性別參賽者的爭議，整理平權進步與生理女機會被剝奪兩派說法，反思這類議題很難有簡單的政治正確答案。
2022/11/13 跨性別參賽爭議的多方思考 約 3 分鐘
錯題訂正三次不公平，女兒和老師的邏輯拉鋸戰
女兒因為考七十幾分要把錯題訂正三次感到委屈，覺得訂正後就已經學會沒必要重複練習，卻沒發現自己正是拖累全班多寫的那個人，讓人又好氣又好笑。
2022/11/3 親子間的邏輯拉鋸 約 3 分鐘
四十萬人的跨年也很守秩序，台灣人天生內建防撞雷達
觀察四十萬人的跨年與上萬人的演唱會現場，台灣人普遍守秩序，推測是從小內建了對身體距離的敏感度，也讓防疫社交距離規定容易被遵守。
2022/10/31 台灣人的社交距離習慣 約 2 分鐘
今年的彩虹遊行，路人的反應不一樣了
連續幾年在路邊為彩虹遊行加油，今年感受到明顯不同，遊行者更懂得體貼路人，而路人的反應也從嫌惡轉為理解，看見社會慢慢擴容接納的過程。
2022/10/30 彩虹遊行的社會觀察 約 3 分鐘